研修プログラムガイド2017（p. 48）掲載

【内容】

　１．メンタルヘルスとストレスの基礎知識

　２．ストレスマネジメント（認知行動療法）の基礎知識

　　　ストレスとコーピングスキルについて

　３．アンガ―マネジメントの基礎知識

 

【目標】

　メンタルヘルスとストレスに関わる基礎知識を習得する。
　ストレスマネジメントとアンガーマネジメントの手法についても習得する。

 

【準備物】

　事前課題あり

【主な対象】

　教職員

 

【対象校】

　SPOD全加盟校

　
【講師】

　杉田郁代（高知大学 大学教育創造センター）

【日時】

　９月５日（火）13:30～15:00

 

【場所】

　高知大学朝倉キャンパス共通教育棟３号館１階310教室

 

【受講定員】

　30名

 

【主催】

　高知大学 大学教育創造センター

　
【申込〆切】

　開講日１週間前、先着順

 

【申込先・問合先】

　高知大学学務部学務課
　E-mail：y-spod@kochi-u.ac.jp